Selasa, 23 Oktober 2012

Pengajaran Sepak Bola




PENGAJARAN PERMAINAN INVASI
( Sepak Bola )

Nama              : Cahyo Adi Priatno
NIM                 : 10601244186
Prodi                : PJKR F


Standar Kompetensi*         
      Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan  olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar               
Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta  nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian*
 



Problem Teknik

  • ·         Menjaga kepemilikan / penguasaan bola

Fokus Pembelajaran

  • ·         Memberi dukungan pembawa bola

Tujuan Pembelajaran

  • ·         Memberi dukungan pemain yang membawa bola


PERMAINAN 1
Penataan
4 lawan 4 (minimal) atau 6 lawan 6 (maksimal) dalam lapangan berukuran  15 x 10 meter, menggunakan gawang kecil (bola). Lihat pada gambar 

Tujuan

  • ·         Berada dalam posisi untuk menerima passing

  • ·         Menyadari bahwa pembawa bola membutuhkan dukungan untuk bisa memberi passing

Kondisi permainan :
·         3 kali sentuhan ( tergantung kemampuan )
·         Bola tidak boleh melambung
Pertanyaan
Q : bagaimana cara pemain yang tidak membawa bola memberi dukungan kepada  pemain yang  membawa bola?
X :  mencari posisi untuk bisa menerima passing.
Q :  dimana posisi itu?
X :  di luar penjagaan dan pada jalur pasing.


TUGAS PRAKTIK 1
Penataan
3 lawan 1 ( penjaga pasif )  dalam lapangan berukuran 5 x 5 meter, (lihat gambar)
Tujuan

  • ·         menyadari lokasi terbaik untuk dukungan pemain pembawa bola.

cara melakukan
·         Bola yang dikuasai X1 dipassing ke X2, setelah X2 menerima bola X3 berlari untuk memberi dukungan dan bola dipassing ke X3.
·         Bergerak cepat dan meminta untuk diberi bola.

PRAKTEK TUGAS 2
Penataan
3 lawan 1 ( penjaga aktif )  dalam lapangan berukuran 5 x 5meter, posisi (lihat gambar)
Tujuan

  • ·         Menyadari lokasi terbaik untuk dukungan pemain pembawa bola.

  • ·         Menggunakan sudut maksimum yang mendukung.

Cara Melakukan
·         Bola yang dikuasai X1 dipassing ke X2, setelah X2 menerima bola X3 berlari untuk memberi dukungan dan bola dipassing ke X3.
·         Pengumpan menunggu penjaga mendekat sebelum mengumpan.
·         Bergerak cepat dan meminta untuk diberi bola.
·         Menggunakan usaha untuk melewati.

GAME 2
Cara bermain
Mengulang game 1.
Tujuan

  • ·         Pembawa bola selalu memiliki dua penerima terbuka.

  • ·         Memberi dukungan secara cepat dan meminta untuk diberi bola.





























Tidak ada komentar:

Posting Komentar